Smuti od šljiva s lavandom: Ovo je fantastičan detoks i savršen letnji doručak
Dnevnik 30.07.2024
Šljive nisu čest sastojak smutija, ali vredi ih probati i u ovoj kombinaciji, pogotovo uz dodatak malo mirišljave lavande.
Smuti od šljiva koji je odličan letni detoks za vaš organizam, a evo kako se sprema... 200 g šljiva (bez koštica) 3 kašike vode 2 kašike nektara od jabuke kašičica lavande 250 ml bademovog mleka U lončiću pomešajte vodu, nektar od jabuke i lavandu pa zagrejte na laganoj vatri do vrenja. Zatim kuvajte minut do dva (to možete uraditi i unapred pa držati u frižideru kako bi ukus lavande bio intenzivniji). Kad se malo ohladi, iscedite, pa pomešajte s bademovim mlekom.