Смути од шљива с лавандом: Ово је фантастичан детокс и савршен летњи доручак
Дневник 30.07.2024

Шљиве нису чест састојак смутија, али вреди их пробати и у овој комбинацији, поготово уз додатак мало миришљаве лаванде.
Смути од шљива који је одличан летни детокс за ваш организам, а ево како се спрема... 200 г шљива (без коштица) 3 кашике воде 2 кашике нектара од јабуке кашичица лаванде 250 мл бадемовог млека У лончићу помешајте воду, нектар од јабуке и лаванду па загрејте на лаганој ватри до врења. Затим кувајте минут до два (то можете урадити и унапред па држати у фрижидеру како би укус лаванде био интензивнији). Кад се мало охлади, исцедите, па помешајте с бадемовим млеком.












