Voće koje ne bi trebalo da kombinujete, iz više razloga

Vesti online 05.08.2024
Voće koje ne bi trebalo da kombinujete, iz više razloga

Lubenica i dinja su kao sinonimi za leto. Ovo ukusno voće idealno je za osveženje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno.

Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakrom, kobaltom, jodom, vitaminima C, A, grupom B i folnom kiselinom. Dinja sadrži kalijum, kalcijum, natrijum, magnezijum, sumpor, gvožđe, jod, vitamine A, C, E i grupu B. Hranljive materije se bolje apsorbuju kada se voće konzumira odvojeno, pa dinju i lubenicu ne treba mešati. Pored toga, lubenica i dinja sadrže različite vrste šećera i vlakana, što može značiti da se vare različitom

Povezane vesti »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »