Воће које не би требало да комбинујете, из више разлога

Воће које не би требало да комбинујете, из више разлога

Лубеница и диња су као синоними за лето. Ово укусно воц́е идеално је за освежење у вруц́им данима, али можда нисте знали да га никако не треба јести заједно.

Лубеница је богата магнезијумом, калијумом, калцијумом, цинком, гвожђем, бакром, кобалтом, јодом, витаминима Ц, А, групом Б и фолном киселином. Диња садржи калијум, калцијум, натријум, магнезијум, сумпор, гвожђе, јод, витамине А, Ц, Е и групу Б. Хранљиве материје се боље апсорбују када се воц́е конзумира одвојено, па дињу и лубеницу не треба мешати. Поред тога, лубеница и диња садрже различите врсте шец́ера и влакана, што може значити да се варе различитом

Повезане вести »

Кључне речи

Коментари

Здравље, најновије вести »