Trudite se da smršate? Doktorka kaže da ovo voće ne smete ni da pomirišete!

Svi znaju da izbegavanje prerađene hrane, slatkiša i slatkih napitaka, belog hleba i pržene hrane pomaže u mršavljenju i očuvanju zdravlja, ali doktorka Dženin Bovring savetuje oprez pri konzumiranju određenog voća, jer sadrži veliku količinu šećera. Doktorka smatra da ovo voće treba izbegavati kada želite da smršate: Banane imaju visok sadržaj šećera. Klinika Klivlend navodi da jedna banana sadrži više od 15 grama šećera, što je količina koja se nalazi u slatkim