Čuvaju lepotu i zdravlje: Evo zašto semenke od lubenice nikako ne treba bacati!

Svet plus 17.08.2024 | Svet Plus

Semenke od lubenice često završavaju u kanti za smeće, ali možda ste se iznenadili kada ste saznali da bi ih trebalo sačuvati zbog njihovih brojnih zdravstvenih koristi.

Ove male, ali moćne semenke sadrže obilje hranljivih materija koje mogu značajno doprineti vašem zdravlju i lepoti. 1. Bogate hranljivim materijama Semenke lubenice su izvanredno bogate hranljivim materijama. Sadrže visok nivo magnezijuma, cinka, željeza, proteina i zdravih masti. Magnezijum je ključan za održavanje zdravih kostiju i mišića, dok cink pomaže u jačanju imunološkog sistema i zdravlju kože. 2. Poboljšavaju zdravlje srca Ove semenke su odličan izvor

Otvori na svetplus.com

Ključne reči

zdravlje

Čuvaju lepotu i zdravlje: Evo zašto semenke od lubenice nikako ne treba bacati!

Zdravlje »

Ubijen komandant Hezbolahove elitne jedinice; Netanjahu: Ciljevi su jasni, a akcije govore same za sebe

Liban: Izrael tvrdi da je u napadima na Bejrut ubijen komandant Hezbolaha

Preventivni zdravstveni pregledi u nedelju u zdravstvenim ustanovama širom Srbije

I ovog vikenda preventivni pregledi u Domu zdravlja i Kliničkom centru

Besplatni preventivni pregledi u nedelju u Domu zdravlja i bolnici

Besplatni preventivni pregledi i ovog vikenda: Građani Niša na pregledu kod hematologa i gastroenterologa

Horoskop za 21. septembar: Vodolija neka se ne zavarava, Jarac impulsivan, Ovan pod budnim okom partnera

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Horoskop za 21. septembar: Vodolija neka se ne zavarava, Jarac impulsivan, Ovan pod budnim okom partnera

Kuća od 4 miliona evra pripada našoj pevačici: Nalazi se u elitnom delu Beograda, a zbog priča koje kruže o ovoj nekretnini mnogo pati: "Uvek mi nanesu bol kad to kažu i onda plačem"

(Foto) prvo javno pojavljivanje naše glimice nakon porođaja: Sa bebom od mesec dana na koncertu: Fotka malog Jakše sa mamom topi srca

Srpkinji dečko misteriozno nestajao na par dana, ona mu odmah proverila telefon: Zbog fotografija koje je videla na njemu svi joj poručili da beži što pre

"Ne bih da se hvalim,: Ali..." Katarina Radivojević ima 45 godina i izgleda brutalno, evo kako joj to uspeva: "Radila sam botoks, ali i dalje mogu da se namrštim"