Koliko kafa je bezbedno popiti dnevno? Naučnici otkrili tačan broj
Svet plus 28.08.2024 | Svet Plus
Nova studija je otkrila da konzumacija više od 400 miligrama kofeina dnevno može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, čak i kod inače zdravih ljudi. Previše kofeina može uticati na srce, povećavajući krvni pritisak i broj otkucaja srca.
Studija, koju je vodila dr Nancy Kagathara sa medicinskog koledža i bolnice Zydus u Dahodu, Indija, analizirala je uticaj kofeina na 92 zdrave odrasle osobe starosti između 18 i 45 godina. Učesnici su imali normalan krvni pritisak na početku istraživanja, a tokom studije su merene promene u njihovom krvnom pritisku i otkucajima srca nakon tro-minutnog testa. Rezultati su pokazali da 20% učesnika konzumira više od 400 mg kofeina dnevno, što odgovara otprilike četiri
