6 razloga zbog kojih treba da jedete kruške

Ipak, to ne bi trebalo da bude tako jer su zdravstvene prednosti krušaka veoma korisne. Kruške su veoma bogate hranljivim materijama. Džuli Pejs, dijetetičarka i vlasnica kompanije Core Nutrition Health and Wellness, objasnila je da su kruške odličan izvor dijetetskih vlakana, antioksidanata, minerala i korisnih biljnih jedinjenja. Koje su zdravstvene prednosti krušaka? Kruške su bogate vlaknima Vlakna su ključna za zdravo varenje, a mnogima od nas ova hranljiva