Дерматолози указују на шест вечерњих навика које нису добре за кожу

Дерматолози тврде да је један од највећих грехова према кожи одлазак у кревет без доброг прања лица. Чак и ако не носите шминку, требало би да оперете лице свако вече. Ваша кожа пролази кроз фазу поправљања и обнове током ноћи, а остаци попут прашине, дима и производа за негу коже могу да зачепе поре што доводи до погоршања акни. Спавање мање од шест сати даје вашој кожи мање времена да се сама поправи. Премало сна може да доведе до више бора, пепељастог