Dermatolozi ukazuju na šest večernjih navika koje nisu dobre za kožu

Dermatolozi tvrde da je jedan od najvećih grehova prema koži odlazak u krevet bez dobrog pranja lica. Čak i ako ne nosite šminku, trebalo bi da operete lice svako veče. Vaša koža prolazi kroz fazu popravljanja i obnove tokom noći, a ostaci poput prašine, dima i proizvoda za negu kože mogu da začepe pore što dovodi do pogoršanja akni. Spavanje manje od šest sati daje vašoj koži manje vremena da se sama popravi. Premalo sna može da dovede do više bora, pepeljastog