Novak Đoković (37) nije jeo po 16 sati na dan, a ovo je jelovnik koji mu daje nadljudsku snagu: Evo kojom namirnicom započinje dan, a košta samo 50 dinara
Blic pre 10 sati
Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, svojevremeno je praktikovao specifičan način ishrane poznat kao autofagije.
Kako je Novak tada istakao, on je godinu i po dana bio na ovom režimu ishrane. - Dotakao bih se teme autofagije. Koliko je bitna, ta vrsta posta 16 - 8 je popularna, 16 sati se ne jede, 8 sati se jede, to ja primenjujem, osetio sam u poslednjih godinu i po dana koliko to praktikujem, dosta poboljšanja u sistemu za varenje, bolje spavam, imam veću energiju tokom dana, imam manje tih padova - rekao je Đoković tada. Novak Đoković pre nekoliko godina pričao je o svojoj