Nole započinje dan namirnicom koja košta samo 50 dinara! Nekada ne jede po 16 sati - ovo je njegov jelovnik

Najbolji srpski teniser godinu i po dana bio je na autofagiji. Novak Đoković je jednom prilikom otkrio kako je bio na posebnom režimu ishrane koji je zahtevao apstinenciju od bilo kakve namirnice čak 16 sati u toku dana i pio je sve vreme samo vodu. Kako je otkrio, na autofagiji je bio godinu i po dana i ona je imala pozitivan efekat. - Dotakao bih se teme autofagije. Koliko je bitna, ta vrsta posta 16 - 8 je popularna, 16 sati se ne jede, 8 sati se jede, to ja