Probajte još večeras: Sleepmaxxing, novi TikTok trend za kvalitetniji san

Ovaj trend je mnogo više od običnog trenda koji se fokusira na loše savete za kvalitetniji san – reč je o filozofiji koja stavlja akcenat na kvalitet, a ne samo na kvantitet. Sleepmaxxing se oslanja na sveobuhvatan wellness pokret koji prepoznaje ulogu sna u održavanju balansa između života, produktivnosti i zdravlja. Pitanje koje se sada postavlja: šta tačno podrazumeva i kako ga uklopiti u savremeni, brz način života? Za razliku od ranijih pristupa koji su se