Snižava holesterol i čuva zdravlje srca: Kardiolog otkrio koje voće jede svaki dan umesto slatkiša

Navika da jedete voće kada poželite nešto slatko može vam spasiti život, tvrdi kardiolog dr Džoel Kan. Otkrio je koje je voće korisno za zdravlje srca i objavio koje jede gotovo svaki dan zbog njegovih dobrobiti. – Voće je ukusno i povezano s mnogim dobrobitima, poput smanjenog rizika od srčanih bolesti, boljih funkcija mozga i poboljšanog seksualnog zdravlja. To je prirodni slatkiš – rekao je za “Parade”. Brojna istraživanja podržavaju ove tvrdnje. Prema