Најлакша дијета на свету: Нема одрицања од хране и гладовања, цака се крије у овоме

Гетти Имагес/5ПХ Ова дијета доприноси губитку и око 38 килограма у само 10 месеци, али и уз истовремено задржавање жељене тежину након тога, што је најчешћи проблем осталих дијета. Ова је метода скидања килограма постала хит у Данској, где је чак свака педесета особа преузела овај начин исхране. Будући да је величина наших дланова најчешће повезана са нашом грађом и висином, то значи да у просеку дневно треба да уносимо 1.500 калорија дневно за жене и за