Врста сира која има значајан утицај на здравље срца

Ипак, једну врсту су издвојили као најлошију за здравље срца – топљени сир. „Прерађени сиреви, попут топљеног сира, пуни су натријума и засиц́ених масти, што може подиц́и крвни притисак и повец́ати ризик од можданог и срчаног удара“, упозорава дијететичарка Лори Вокер за СхеФиндс. Такође напомиње да велики унос ових сирева може повец́ати холестерол због засиц́ених масти. Вокер истиче да велике количине масти и калорија у топљеним сиревима могу довести до