Mandarine utiču na dva organa, zašto ih ne bi trebalo previše jesti
N1 Info pre 3 dana | Autor: N1 Zagreb
Njihova sočnost, osvežavajući ukus i bogatstvo hranjivih materija čine mandarine omiljenim voćem mnogima, posebno tokom zimskog razdoblja.
Ovo voće potiče iz porodice citrusa i poznato je po svojim blagotvornim efektima na zdravlje. Osim što pružaju užitak nepcu, mandarine su prirodni izvor vitamina C, koji pomaže u jačanju imuniteta, vitamina B, D i K, kalcijuma, magnezijuma i vlakana, što ih čini izvrsnim saveznikom u borbi protiv zimskih prehlada. Iako se često povezuju sa zdravljem, dobro je znati da, kao i kod svake hrane, postoji granica u konzumaciji, piše Krstarica. Iako su mandarine bogate
