Батут саветује умереност: Не чекајте празнични ручак или вечеру празног стомака
Н1 Инфо 23.12.2024 | Аутор: Н1 Београд, ФоНет
Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" саветовао је данас грађанима да током зимског, пре свега празничког периода буду умерени у исхрани.
У саопштењу се указује да је највећа грешка што се празнични ручак или вечера дочекују „празног стомака“, односно прескакањем доручка или ручка, јер се у том случају огладни и буде неумерен у исхрани. Додаје се да је после празничног преједања неизбежан осећај тежине и надутости у стомаку. „Неумереност у исхрани може да угрози здравље и да проузрокује хипертензију, повећања холестерола, триглициреда, шећера у крви. Зато је важно да и у празничном периоду
