Никако „празног стомака“: Батут саветује умереност за празнични ручак или вечеру
Недељник 23.12.2024
Институт за јавно здравље „Др Милан Јовановић Батут“ саветовао је данас грађанима да током зимског, пре свега празничког периода буду умерени у исхрани.
У саопштењу се указује да је највећа грешка што се празнични ручак или вечера дочекују „празног стомака“, односно прескакањем доручка или ручка, јер се у том случају огладни и буде неумерен у исхрани. Додаје се да је после празничног преједања неизбежан осећај тежине и надутости у стомаку. „Неумереност у исхрани може да угрози здравље и да проузрокује хипертензију, повећања холестерола, триглициреда, шећера у крви. Зато је важно да и у празничном периоду
