Научници са Харварда објаснили зашто не треба јести банане на празан стомак
Н1 Инфо 31.01.2025 | Аутор: Слободна Далмација
Банане су једно од најпопуларнијих воц́а на свету, познато по својој погодности и нутритивној вредности.
Ово укусно тропско воц́е се због своје доступности и лаког начина конзумирања конзумира широм планете. Банане су омиљене и међу спортистима и рекреативцима због високе енергетске вредности. Међутим, према Харвардској школи јавног здравља, време и начин конзумирања овог воц́а могу значајно утицати на наше здравље. Посебно је важно избегавати једење банана на празан стомак. Зашто је опасно јести банане на празан желудац? Банане садрже значајну количину
