Evo zašto ne treba jesti banane na prazan stomak
Vesti online pre 2 sata | Slobodna Dalmacija
Banane su jedno od najpopularnijih voća na svetu, poznato po svojoj pogodnosti i nutritivnoj vrednosti. Iznenadni skok šećera u krvi Uticaj na digestivni sistem Uticaj na srce i minerale Idealno vreme konzumiranja Preporučene kombinacije Tačna doza Dodatne prednosti pravilnog konzumiranja
Ovo ukusno tropsko voće se zbog svoje dostupnosti i lakog načina konzumiranja konzumira širom planete. Banane su omiljene i među sportistima i rekreativcima zbog visoke energetske vrednosti. Međutim, prema Harvardskoj školi javnog zdravlja, vreme i način konzumiranja ovog voća mogu značajno uticati na naše zdravlje. Posebno je važno izbegavati jedenje banana na prazan stomak. Zašto je opasno jesti banane na prazan želudac? Banane sadrže značajnu količinu
