Воће смете да једете само овог дана у недељи! Наташа Беквалац је помоћу ове исхране смршала 10 килограма, ево како и ви да истопите масти
Курир 17.03.2025
Како је Наташа Беквалац једна од најлепших и најзгоднијих жена на домаћој јавној сцени својевремено испричала, за њен изглед су заслужни редовни тренинзи и исхрана.
Наташа Беквалац која има мање од 60 кг, је на Инстаграму тада поделила свој план исхране, те открила да је успела да смрша 10 килограма. Шта можете да једете: сву врсту меса (осим масне свињетине, али може чисто свињско), млечне производе са што мање угљених хидрата (не претерујте са намирницама као што су фета сир, јогурт, качкаваљ), поврће (све зелено: купус, зелена салата, краставац, карфиол, броколи, лук, парадајз, тиквице, спанаћ), јаја на све начине,
