Колико често би требало какити
Данас 25.03.2025 | ББЦ Невс на српском
Да ли у тоалет идете три пута дневно или је то за вас ређа и посебна прилика? И што је најважније, шта учесталост пражњења црева открива о вашем здрављу? Седите, опустите се и сазнајте више о науци која се бави изучавањем измета.
Учесталост одласка у тоалет се разликује од човека до човека. Сваки пут када једемо, дебело црево се контракује и гура храну кроз систем органа за варење. Овај аутоматски „гастроколични рефлекс“ доводи до ослобађања хормона који стварају нагон за пражњењем црева. Међутим, већина нас је научила да потискује тај нагон, што значи да је пражњење једном дневно или ређе постало нови стандард. „Сви смо превише заузети да бисмо обављали нужду“, каже Мартин Вејсеј,
