Zašto su stanovnici Krita najdugovečniji u Evropi? Tajna je u jednostavnosti života

Statistike pokazuju da su oni među najdugovečnijim ljudima na Starom kontinentu. Ali šta je to što Krićane čini tako vitalnim, čak i u poznim godinama? Odgovor, izgleda, leži u jednostavnosti – života, ishrane, odnosa prema stresu i prirodi. Ishrana koja leči Krit je kolevka mediteranske ishrane. Lokalno stanovništvo već generacijama konzumira maslinovo ulje, sveže povrće, ribu, mahunarke i domaće vino – sve to umereno i bez preterivanja. Meso se jede retko,