Izbegavanjem pojedinih pića smanjujete rizik od dijabetesa i srčanih bolesti
Moj Novi Sad 10.05.2025
Iako se povremena konzumacija zaslađenih napitaka smatra prihvatljivom, redovno uživanje u njima, posebno ako imamo povećan rizik od gojaznosti, dijabetesa ili srčanih bolesti, može ozbiljno naštetiti našem zdravlju.
Nutricionisti Džesi Feder i Krutika Nanavati upozorili su na tri vrste pića koje bi trebalo potpuno eliminisati ili barem značajno ograničiti ako želimo da smanjimo rizik od dijabetesa, gojaznosti i srčanih bolesti, prenosi N1. Gazirana pića su poznata po tome što imaju visok sadržaj šećera i kalorija i ne nude nikakvu hranljivu vrednost. – Gazirana pića zaslađena šećerom obično imaju veoma visok sadržaj šećera i kalorija. Ne nude nikakvu pravu hranljivu
