Да ли одрасли треба да пију мајчино млеко

Често се колоквијално назива „течно злато&qуот;, а неки стручњаци чак тврде да је извор „магичних моћи&qуот;.

Научници су сагласни да мајчино млеко обезбеђује хранљиве материје и антитела бебама и да је кључно за њихов раст.

Међутим, и неки одрасли се ослањају на наводна суперхранљива својства мајчиног млека.

Џејмисон Ритенер, 39-годишњи отац троје деце, први пут је пробао мајчино млеко док је његова партнерка дојила, а имала је вишак млека.

„Додавао сам га у моје шејкове, иако је она мислила да је то помало чудно&qуот;, каже за ББЦ.

Џејмсон се заинтересовао за мајчино млеко пошто је погледао видео на Јутјубу у којем је бодибилдер говорио о његовим ефектима.

„Био је огроман&qуот;, каже Џејмисон.

• Како би ‘мајчино млеко из лабораторије’ могло да замени вештачко
• Дојите бебе, не верујте у рекламе на друштвеним мрежама, поручује СЗО
• Колико у Србији кошта адаптирана храна за бебе: „Без млека се не може&qуот;

Џејмисон је почео да свакодневно пије две кесице од око 240 милилитара млека његове партнерке.

„Био сам у вероватно најбољој форми у животу&qуот;, каже за ББЦ.

„Дефинитивно ми је помогло да напумпам мишиће.

„Губио сам килограме, а истовремено сам повећао мишићну масу за око пет одсто у року од осам недеља&qуот;.

Џејмисон каже да се није ниједном разболео нити прехладио док је пио мајчино млеко.

„Хтео сам да растем као беба и спавам као беба, па сам одлучио да се и храним као беба&qуот;, открива он.

„Осећао сам се добро и изгледао сам добро&qуот;.

Куповина на интернету је ризична

Научници тврде да не постоје научни докази да мајчино млеко има било какве користи за тело одраслих.

Међутим, водећи стручњаци, позивајући се на искуства неких људи, сматрају да би ипак могло да буде корисно.

„Оно садржи много протеина – мишићи беба се развијају врло брзо, а управо то је оно што бодибилдери желе&qуот;, каже др Ларс Боде, оснивач и директор Института за мајчино млеко на Универзитету Калифорније у Сан Дијегу, у Сједињеним Државама (САД).

„Бодибилдери су веома у складу са њиховим телом, тако да можда нечега има у томе.

„Једноставно не знамо научну позадину тога.&qуот;

Ипак, Боде саветује опрез, с обзиром на то да се мајчино млеко често купује од сумњивих извора на Фејсубуку, Крејгслисту (Цраигслист) и Редиту.

„То млеко није испитано и постоје значајни здравствени ризици&qуот;, упозорава Боде.

„Може бити преносилац болести као што су ХИВ или хепатитис&qуот;.

Квалитет мајчиног млеко такође зависи од исхране и општег здравља жене која га производи, а може да буде и узрочник векторских заразних болести.

Жене често измлазају млеко у окружењу које није контролисано или стерилно млеко може лако да се контаминира.

Студија коју је 2015. године спровела Дечја болница Натионвиде у САД-у, открила је да је од 101 узорка мајчиног млека купљеног на интернету, 75 одсто садржало штетне патогене, док је десет одсто узорака било помешано са крављим млеком или адаптираном млечном формулом.

После разлаза са партнерком и када су му нестале залихе мајчиног млека које је чувао у замрзивачу, Џејмисон је одлучио да га набави преко интернета.

Каже да није био свестан да млеко може да буде контаминирано.

„Купио сам га на интернету насумично, од особе чији профил на Фејсбуку сам мало истражио и деловала ми је нормално&qуот;, каже Џејмисон.

„Зато сам решио да ризикујем&qуот;.

Њега не брине то што не постоје научни докази о користима мајчиног млека, јер тврди да је његово лично искуство било изузетно позитивно.

Мање позитивно, како каже, биле су предрасуде са којима се суочавао.

„Људи су ме дефинитивно чудно гледали, јер у њиховим главама млеко је намењено бебама.

„Али то није толико чудно колико људи мисле&qуот;.

Како то утиче на угрожене бебе?

„Никада не бих саветовала одраслима да пију хумано млеко&qуот;, каже др Меган Азад, која проучава како мајчино млеко подржава здравље одојчади.

„Не мислим да би одраслима шкодило, али ако они пију хумано млеко, онда га ускраћују бебама којима је заиста неопходно, као што су превремено рођене бебе&qуот;.

Боде наглашава да би вишак мајчиног млека требало да се донира бебама којима је потребно, а не да се продаје ради зараде.

„Немамо довољно млека да прехранимо најугроженије бебе.

„Мајчино млеко има својства која могу да лече болести код превремено рођених беба.

„Може да им спасе живот.&qуот;

Азад такође упозорава да би то могло да подстакне мајке које су у тешкој финансијској ситуацији да на интернету продају њихово млеко бодибилдерима, што би додатно подстакло растући и ризичан тренд куповине мајчиног млека за потребе одраслих.

Међутим, Џејмисон каже да не осећа грижу савести.

„Људи су ме оптуживали да изгладњујем бебе.

„Али није као да стојим испред болница и тражим од мајки да ми дају сво њихово млеко!&qуот;

Заправо, каже да му се јавило више од 100 жена и понудило му да купи њихов вишак млека.

Утврђивање могућих здравствених користи

Мајчино млеко је још увек недовољно истражено.

„Они који финансирају истраживања дуго нису марили за мајчино млеко, јер су га сматрали небитним 'женским питањем'&qуот;, каже др Азад.

„То је патријархални поглед на ствари&qуот;.

Али то се сада мења.

Неки састојци мајчиног млека се сада проучавају као потенцијални третмани за различита стања код одраслих, међу којима су артритис, болести срца, рак, и синдром нервозних црева.

Азад је посебно узбуђена због могућих здравствених користи олигосахарида у мајчином млеку (ХМО).

Та сложена мешавина несварљивих угљених хидрата подстиче раст пожељних врста бактерија у цревима које су важне за развој здравог микробиома код беба.

„Истраживачи проучавају да ли би ХМО могли да се користе у лечењу одраслих од стања попут инфламаторне болести црева&qуот;, каже др Азад.

„Знамо да је микробиом кључан за многе аспекте нашег здравља, тако да ако пронађемо нове начине да га побољшамо, то би могло да има бројне користи.

„А олигосахариди из мајчиног млека показују велики потенцијал&qуот;.

У студији на мишевима објављеној 2021. године, Боде је открио да је један ХМО смањио развој атеросклерозе, сужавања и отврдњавања артерија, која доводи до срчаног и можданог удара.

„Састојци људског млека су невероватно јединствени&qуот;, каже др Боде.

„То је једина ствар коју стварају људи за људе&qуот;.

За разлику од већине фармацеутских производа, који се развијају употребом вештачких компоненти и потом уносе у организам, Боде сматра да су природна једињења из мајчиног млека потенцијално сигурнија и ефикаснија.

Иако обећавају много, клинички подаци су још увек оскудни.

Ако клиничке студије које се сада спроводе буду успешне, у што др Боде дубоко верује, ова једињења би могла да имају велику улогу у превенцији срчаних и можданих удара који узрокују милионе смрти сваке године.

„Замислите да можемо да спречимо милионе смртних случајева од срчаног и можданог удара.

„То би био револуционаран напредак&qуот;, закључује Боде.

• Седам митова о дојењу и шта треба да знате
• Дојење на јавном месту у Србији: Беба бира где и када
• Четири ствари о дојењу које нисам знала

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук

(ББЦ Невс, 06.01.2025)