Ovo voće koje raste kao ludo u Srbiji bogato je proteinima – jača mišiće i kosti kod osoba starijih od 45 godina
Nova 05.06.2025 | Autor: Milorad Milovanović

Mnogi odrasli ljudi brinu o očuvanju mišićne mase i zdravlja kostiju kako godine odmiču.
Ishrana bogata hranljivim materijama može značajno doprineti očuvanju vitalnosti, a jedno voće privlači sve više pažnje zbog svojih korisnih svojstava – suva šljiva. Jedna od vodećih istraživačica na ovom polju je dr Meri Džejn De Souza sa Univerziteta Penn State. Njena istraživanja usmerena su na to kako suve šljive utiču na mišićnu masu i strukturu kostiju, posebno kod osoba starijih od 45 godina, koje se suočavaju s prirodnim promenama povezanim s menopauzom.