Ледени десерт у чаши са чиа пудингом и воћем
Радио 021 11.06.2025 | 021.рс
Доносимо вам освежавајућ, а здрав десерт богат влакнима, омега-3 и без вештачког шећера.
Брзо се припрема, освежава и не оптерећује стомак, што га чини идеалним за вреле летње дане. Састојци (за 2 порције): 2 кашике цхиа семенки 1 шоља биљног млека (бадемово, кокосово, овсено...) или обичног млека 1 кашичица меда или јаворовог сирупа (по жељи) 1/2 кашичице ваниле (опционо) 1 шоља сезонског воћа (нпр. брескве, малине, боровнице, киви, манго) Припрема: 1. У чаши или тегли помешајте чиа семенке, млеко, заслађивач и ванилу. 2. Добро промешајте и
