Stručnjaci objasnili da li i leti treba da uzimate suplemente vitamina D
Moj Novi Sad pre 18 sati
Iako je leto idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, stručnjaci tvrde da ne treba da pravite pauzu sa uzimanjem ovog suplementa.
Uprkos tome što vaše telo proizvodi vitamin D kada je izloženo direktnoj sunčevoj svetlosti, postoji niz razloga zbog kojih vaša koža možda neće proizvesti dovoljnu količinu čak ni za vreme sunčanih dana: živite u severnijim krajevima, većinu dana provodite u zatvorenom prostoru, redovno koristite kreme sa zaštitnim faktorom, imate tamniji ten, imate više od 65 godina... Farmaceutkinja Hedva Barenholc Levi, specijalizovana za gerijatrijsku farmaciju, istakla je za
