Srpski odgovor na avokado i čia semenke, uz ove domaće supernamirnice bićete zdravi ko dren
Luftika pre 1 dan
Zaboravite na avokado i čiu – Srbija ima svoje supernamirnice koje ne samo da su dostupnije, već su i nutritivno impresivne.
Od heljde do kiselog kupusa, domaća hrana nudi obilje zdravlja koje često zanemarujemo. Saznajte kako da ih koristite svakog dana. Moć heljde i prosa Heljda je bogata vlaknima, magnezijumom i antioksidansima, dok proso sadrži gvožđe, fosfor i vitamine B grupe. Ove žitarice pomažu u regulaciji šećera u krvi, poboljšavaju varenje i jačaju imunitet. Kiseli kupus – fermentisani eliksir zdravlja Kiseli kupus je prirodni probiotik koji poboljšava crevnu floru, jača
