Тело, ум и очекивања: Шта млади данас носе на својим леђима

Зато ме је посебно обрадовао налаз из истраживања Галенике, спроведеног у оквиру платформе Здраво двадесете, који показује да је више од половине младих физички активно. Ови налази нису само добра вест – они имају дубље значење за психолошко здравље. Кроз рад са клијентима и дугогодишње истраживање, све више схватам колико је физичка активност више од здравља и изгледа – она је механизам за затварање циклуса стреса. Стрес није само ментална тензија – он је