Sedam namirnica koje mogu doprineti pojavi akni kod odraslih

Određene namirnice mogu podstaći upale i uticati na hormone, što dovodi do problema sa porama i aknama. Iako genetika i stil života takođe igraju ulogu kada su u pitanju akne, neke namirnice mogu dodatno pogoršati stanje. Ako pokušavate da izbegnete izbijanje akni i održite kožu čistom, dermatolozi sa kojima je razgovarao Eat This, Not That! preporučuju da izbegavate sledećih sedam namirnica. Iako je ovseno mleko popularna zamena za mleko, može izazvati akne kod