Мучи вас несаница? Овај једноставан напитак делује брже од таблете за спавање!

Несаница је све чешћи проблем. Убрзан темпо живота, стрес, превише екрана пред спавање и лоше навике често нас држе буднима дуго у ноћ. И док су квалитетан сан и одмор кључни за здравље, многи се сваке вечери боре с окретањем у кревету, бројањем оваца и немиром који не пролази. Срећом, постоје природни начини да умирите тело и мисли, а један од њих је овај напитак који ће вас брзо успавати. Састојци: 1 шоља млека 1 кашичица осушених цветова камилице ½