Борба против несанице може заштитити мозак од превременог старења
Мој Нови Сад пре 31 дана
Ново истраживање показало је да борба против несанице није само начин да избегнете умор следећег поподнева, она може да заштити мозак од превременог старења.
Проблеми са спавањем су чести. Према подацима Америчке академије за медицину спавања, 12 одсто Американаца има дијагностиковану хроничну несаницу, преноси БИЗЛифе. За разлику од генетских и других фактора когнитивног здравља на које не можемо да утичемо, несаница је стање које може да се третира, показала је студија објављена у часопису Неурологи. – Главна порука овог истраживања јесте да хронична несаница може бити променљив фактор ризика за когнитивни пад
