Ovih osam namirnica nikad ne bi trebalo jesti na prazan želudac

Neke namirnice i pića mogu da izazovu neprijatne smetnje u digestivnom traktu, posebno kod osoba koje imaju osjetljiv želudac. Stručnjaci upozoravaju na hranu koju je bolje ne konzumirati natašte. Iako mnogi dan započinju kafom, konzumacija na prazan želudac može da izazove probleme. Kofein podstiče lučenje želudačane kiseline, što može da dovede do refluksa, nadutosti i mučnine. Gastroenterologinja dr Robin Čutkan objašnjava da kofein opušta mišić između jednjaka