Zaobiđite ovaj popularan međuobrok koji važi za zdrav ako želite da smršate
Moj Novi Sad 08.10.2025
Na tržištu ima mnogo proizvoda koji obećavaju dodatnu energiju, manji apetit i brže rezultate, ali nutricionisti ističu da pojedini od tih, naizgled zdravih, izbora za međuobrok mogu imati potpuno suprotan učinak.
Sve više ljudi poseže za proteinskim međuorocima i gričkalicama misleći da time čine uslugu svom telu i olakšavaju mršavljenje, prenosi Index.hr. Tržište je prepuno proizvoda koji obećavaju više energije, manje gladovanja i brže rezultate, ali nutricionisti upozoravaju da neki od tih naizgled zdravih izbora mogu imati suprotan efekat. Nije svaki proteinski međuobrok dobar za mršavljenje Iako proteini imaju važnu ulogu u održavanju mišićne mase i kontroli
