Не бацајте кору од јабуке! У њој се крије права витаминска бомба – ево како да је искористите

Ипак, управо се у кори јабуке крије највећа количина витамина, минерала и антиоксиданата! Уместо да је баците, искористите је на паметан начин – јер ова „нежељена“ кора може постати природни лек, здрава грицкалица и помоћ у домаћинству. Кора јабуке садржи витамин Ц, витамин А, влакна и полифеноле, који јачају имунитет, побољшавају варење и штите тело од слободних радикала. Бацањем коре губи се више од 30% хранљивих материја које се налазе у плоду. 1. Направите