Шта је кортизолско гојење и како му стати на пут? Схоппинг водич по избору веб уреднице: Од преппи до рацинг комада – шест лоок-ова у којима нам је удобно
Лепота и здравље пре 1 дан
Можда сте приметили да, упркос здравој исхрани и редовној физичкој активности, одређени делови тела – посебно стомак, струк и леђа – добијају на маси.
Ово стање често је повезано са кортизолом, хормоном стреса, и назива се кортизолско гојење. О томе зашто настаје, како се манифестује и да ли постоје начини како да га спречимо (или макар умањимо), сазнали смо на Подцасту Сигурно место (Инстаграм @ подцастсигурноместо), и преносимо све детаље. Кортизол је хормон који производи надбубрежна жлезда и има кључну улогу у регулацији метаболизма, имуног система и генерално, реакција тела на стрес. У нормалним
