Лош сан и старење коже: Истражујемо како недостатак сна утиче на изглед Схоппинг водич по избору веб уреднице: Од преппи до рацинг комада – шест лоок-ова у којима нам је удобно
Лепота и здравље пре 24 дана
Можда сте приметили да вам лице делује некако старије након неколико непроспаваних ноћи – тен постане сивкаст, очи натечене, а боре буду све израженије.
Да ли знате да то није само утисак, већ научно потврђена чињеница? Да, добро сте прочитали: хтели ми то или не, недостатак сна директно убрзава процес старења коже. А зашто до тога долази и како спречити овај ефекат на кожу, истражујемо у наставку. Док спавате, ваше тело улази у фазу регенерације. Ћелије коже се тада обнављају, микроциркулација се побољшава, а колаген – протеин заслужан за еластичност и младалачки изглед коже – појачано се производи. Када не
