Napitak blagotvoran za zdravlje creva - dugo je bio zanemaren
N1 Info pre 1 dan | Independent Net.hr
Iza neobičnog ukusa kefira krije se snažna kombinacija bakterija koje mogu doprineti imunitetu, varenju i opštem osećaju dobrobiti.
Iako je revolucija biljne ishrane smanjila prisustvo laktoze u jelovnicima mnogih ljudi, neke mlečne namirnice ponovo dobijaju na popularnosti zbog svojih blagotvornih efekata na zdravlje, a kefir je među njima, prenosi Net.hr. Nekada smatran skromnim i pomalo neuglednim napitkom, danas zahvaljujući novim saznanjima o značaju zdravlja creva ponovo postaje sve popularniji. Iako ga nutricionisti odavno preporučuju, mnogi potrošači su dugo izbegavali kefir zbog
