Popularni napitak je pun vitamina i minerala, ali evo šta se dešava ako ga pijemo baš svaki dan
B92 pre 6 sati
Sok od celera je osvežavajući napitak prepun vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu da imaju brojne zdravstvene prednosti.
Iako je postao popularan kao svojevrsni eliksir zdravlja, važno je znati šta se tačno dešava u telu prilikom njegove redovne konzumacije, piše Health. Pošto se sastoji od čak 95 odsto vode, sok od celera odličan je saveznik u održavanju hidratacije tela. Jedna šolja soka obezbeđuje i dobru dozu kalijuma, elektrolita ključnog za ravnotežu tečnosti u organizmu, što pomaže telu da ostane hidrirano i puno energije. Za razliku od mnogih voćnih sokova, sok od celera
