Popularni napitak je pun vitamina i minerala, ali evo šta se dešava ako ga pijemo baš svaki dan
Vesti online pre 1 sat | B92.net, Vesti online (M. B.)
Sok od celera je osvežavajući napitak prepun vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu da imaju brojne zdravstvene prednosti. Hidratacija i energija Stabilan šećer u krvi Snažan borac protiv upala Pomoć kod visokog pritiska Mogući rizici i nuspojave
Iako je postao popularan kao svojevrsni eliksir zdravlja, važno je znati šta se tačno dešava u telu prilikom njegove redovne konzumacije, piše Health. Pošto se sastoji od čak 95 odsto vode, sok od celera odličan je saveznik u održavanju hidratacije tela. Jedna šolja soka obezbeđuje i dobru dozu kalijuma, elektrolita ključnog za ravnotežu tečnosti u organizmu, što pomaže telu da ostane hidrirano i puno energije. Za razliku od mnogih voćnih sokova, sok od celera
