Doktorka objasnila zašto ne bi trebalo da kombinujemo kafu i magnezijum
Vesti online pre 2 sata | Nova (P. V.)
Teoretski posmatrano, kombinacija magnezijuma i kafe ima smisla. Postavlja se pitanje da li je to zaista dobro? Šta se događa kada kombinujemo magnezijum i kafu Kako pravilno unositi kafu i magnezijum
Na društvenim mrežama neki preporučuju dodavanje magnezijuma u kafu, uz tvrdnje da može ublažiti uznemirenost, drhtavicu, pad energije i anksioznost koje kofein ponekad izaziva. Iako za to ne postoji dokaz, kombinovanje ove dve stvari može imati druge efekte. Teoretski, kombinacija magnezijuma i kafe ima smisla. Kofein je stimulans i može izazvati nervozu, anksioznost ili nelagodu u stomaku kod osoba koje su osetljive na njega ili ga unesu previše. Magnezijum se, s
