Plivanje u hladnoj vodi i kombuha: Rade li zimski velnes trendovi

Rafovi supermarketa puni su pića za „pojačavanja imuniteta“, sve je više grupa za plivanje u hladnoj vodi, a društvene mreže su prepune saveta kako se odbraniti od sezonskog gripa. Ali uz tolike lekove koji obećavaju da će vas zaštititi od prehlade i gripa, koliko njih stvarno funkcioniše i da li je uopšte moguće ojačati vaš imuni sistem. Popularnost plivanja u hladnoj vodi je u porastu, a neki entuzijasti su ubeđeni da vas ono štiti od zimskih bolesti. Profesorka