Храна коју треба да једете кад је загађен ваздух – по препоруци стручњака
Нова 22.12.2025 | Аутор: Данас
Завод за јавно здравље Кантона Сарајево издао је смернице за исхрану у зимском периоду, намењене становницима урбаних средина са повећаним загађењем ваздуха.
У препорукама се истиче већи унос поврћа попут купуса, броколија и спанаћа, затим паприке, као и воћа међу којима су цитруси, киви и јабуке, уз додатак орашастих плодова и семенки. Током зимских месеци становници урбаних средина веома често су изложени повишеним концентрацијама загађујућих материја у ваздуху, што неповољно утиче пре свега на дисајне и кардиоваскуларне функције, али и на опште здравље, пише Кликс. Поред стандардних јавноздравствених препорука које
