Koja hrana nas čini srećnijim? Ove savete stručnjaka svako može da primeni, a imaju blagotvorno dejstvo
Mondo pre 1 dan | Tamara Veličković
Od stare Grčke priča se o vezi hrane i našeg uma, a istraživanja sprovođena u poslednjih nekoliko decenija potvrđuju da određena hrana može da utiče na naše raspoloženje.
Koja hrana čini nas srećnijim, saznajte u nastavku teksta. U specijalizovanom polju psihijatrije, istražuje se veza između navika u ishrani i poremećaja mentalnog zdravlja. Stručnjaci na ovaj način pokušavaju da dođu do metoda prevencije i tretiranja ovakvih poremećaja. "Polje psihologije vezane za hranu, koje je nastalo pre deset godina, sve se više razvija usled ogromnih količina kvalitetnih podataka koji dokazuju vezu između hrane i ishoda u mentalnom zdravlju",
