Jedan je od najspremnijih fudbalera u Evropi, hrani se kao "pračovek", a sad se počastio vinom od 6.000 evra
Telegraf pre 13 sati | Telegraf.rs
Desni bek Atletiko Madrida, Markos Ljorente (30), već godinama važi za jednog od fizički najspremnijih fudbalera u evropskom fudbalu, a veliki deo zasluga za to pripisuje se njegovom specifičnom načinu života i ishrane.
Španski reprezentativac poznat je po navikama koje često izazivaju pažnju javnosti, poput ispijanja kafe sa maslacem ili izlaganja suncu bez zaštite, ali rezultati na terenu govore u prilog njegovom pristupu. Ljorente se pridržava takozvane paleolitičke dijete, režima ishrane koji isključuje žitarice, mlečne proizvode i mahunarke, ali dozvoljava konzumaciju mesa, ribe, voća i povrća. Njegova svakodnevna ishrana bazira se na nemasnom mesu poput govedine, svinjetine
