Nova piramida ishrane: Nekada namirnica br. 1 sad je pala na dno
Mondo pre 10 sati | Tamara Veličković
Nova piramida ishrane predstavlja ažuriranu verziju vizuelnog vodiča za zdravu ishranu, nedavno predstavljenu u okviru Dietary Guidelines for Americans 2025-2030, federalnih američkih smernica o ishrani, objavljenih početkom januara 2026.
Ove smernice se objavljuju svakih pet godina od strane Ministarstva poljoprivrede (USDA) i Ministarstva zdravlja i socijalnih usluga (HHS). Šta sadrži nova piramida ishrane? Novi model naglašava neophodnost konzumiranja celovitih i minimalno prerađenih namirnica kao osnove zdrave ishrane. HHS ističe da nove smernice zahtevaju snažno smanjenje prerađene hrane i rafinisanih ugljenih hidrata. To podrazumeva voće, povrće, integralne žitarice, kvalitetne proteine i
