Што једу Американци, а шта једемо ми?
Недељник 17.01.2026
Смернице које се тичу исхране укратко потенцирају већи унос хране богате протеинима, мањи унос шећера и високо прерађене хране, а највећа промена тиче се већег уноса млека и меса чак и не тако великих, као досад, рестрикција које се односе на алкохол.
Рекло би се да није све тако лоше у тим препорукама, има добрих, мање добрих и чудних савета, али кренимо редом. „Моја порука је јасна: једите праву храну“, рекао је Кенеди на конференцији за новинаре у Белој кући. Генерално, препоруке захтевају конзумирање протеина, млечних производа са пуним садржајем масти, потенцирање здравих масти, интегралних житарица богатих влакнима, воћа и поврћа, уз избегавање шећера и високо прерађене хране, укључујући претходно
