VIDEO: Parfe od banana, kokosa i čia semenki u čaši
Radio 021 pre 18 sati | 021.rs
Ovaj desert je lagan, sit i pun tropskog ukusa.
Slojevi sočnih banana i kremaste kokos čia mase čine ga savršenim izborom kada želite nešto slatko bez pečenja. Kokosovo mleko daje bogatu aromu, dok čia semenke daju prijatnu teksturu i čine ga zdravijom poslasticom. Sastojci (za 4 čaše): Za čia puding: - 400 ml kokosovog mleka (ili mešavine kokosovog i običnog mleka) - 4 kašike čia semenki - 2–3 kašike meda ili javorovog sirupa - ½ kašičice vanile (opciono) Za banane i dodatke: - 3-4 zrele banane - 4 kašike
