Predavanje “Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti“

Kako navode organizatori iz Kulturno-obrazovnog programa, u fokusu predavanja biće pitanje očuvanja mentalnog zdravlja u uslovima savremenog društva, koje karakterišu stalne promene i dugotrajna neizvesnost. Publika će imati priliku da se upozna sa načinima izgradnje i održavanja mentalne otpornosti, kao i sa praktičnim strategijama za jačanje psihološke stabilnosti. Tokom razgovora biće reči o tehnikama upravljanja stresom i anksioznošću, o prelasku iz osećaja