Ova 3 mlečna proizvoda mogu biti dobra za vaše srce, tvrde kardiolozi
Danas pre 5 sati | Danas Online
Mnogi ljudi misle da je za očuvanje zdravlja srca neophodno izbaciti mlečne proizvode iz ishrane, ali to je zabluda.
Kardiolozi ističu da mlečni proizvodi mogu biti deo uravnotežene ishrane koja doprinosi zdravlju srca. „Mlečni proizvodi su odličan izvor nekoliko važnih hranljivih materija, kao što su proteini, kalcijum i vitamin D, koji su korisni za opšte zdravlje, uključujući kosti, mišiće i srce“, kaže dr Renato Apolito, kardiolog u Univerzitetskom medicinskom centru Hakensak Meridijan Džerzi Šor. Uključivanje mlečnih proizvoda, čak i onih sa punim sadržajem masti, ne znači
