Stiglo je proleće, a vi ste bez energije? Možda vas muči prolećni „blues“
Lepota i zdravlje pre 1 dan
Proleće je za mnoge sinonim za buđenje prirode, duže dane i više energije.
Ipak, nije retkost da se upravo u ovom periodu pojavi neobičan osećaj umora, bezvoljnosti ili blage melanholije. Taj fenomen često nazivamo prolećni blues – stanje u kojem telo i raspoloženje sporije prate promene koje donosi nova sezona. Iako zvuči pomalo paradoksalno, prolećni blues je zapravo prilično česta pojava. Promena vremena, duži dani i drugačiji ritam života mogu uticati na naš organizam više nego što mislimo. Dobra vest je da postoje jednostavni načini
